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2012年05月31日

ロック難聴 ヘッドホン難聴

コンサートで大音響の中にいると耳に大きな負担がかかり、耳鳴りがしたり、聞こえにくくなったりする事が あります。ヘッドホンで長時間、大音量の音楽を聴いても聴覚を損なう事もあります。 音が聞こえる仕組みは耳の奥の蝸牛という渦巻き状の器官にある有毛細胞が先端に生えた毛の振動で 音を感知するとその情報を耳に伝えます。感音難聴は大きな音で有毛細胞に障害が起きる事などによって 発症し『ロック難聴』『ヘッドホン難聴』などとも呼ばれます。 難聴の症状が出ても、一時的なら静かな場所で耳を休ませれば、多くは自然に治る事が期待できますが 慢性的な症状になると深刻です。 有毛細胞はいったん破壊されると、修復力がなく機能が回復しない為です。 まず何より大切なのは予防です。 コンサートではスピーカーのそばをさけたり、時々休憩したり、自分なりの工夫も大切です。 ヘッドホンやイヤホンは使い方に気を付ければ安全に使う事ができます。 適度な音量は外の音が入りやすいオープンエア型なら静かな場所でヘッドホンをしていても 周囲の音が聞こえる程度。遮音性の高いクローズド型なら片側を耳から外し、周囲の音と同程度の音量に 設定するのが目安。長時間聞き続けないようにしましょう。 電車の中でヘッドホンを使うときは、周りの騒音があるのでつい音量を上げがちですが、適正な音量を 把握し、上げ過ぎないようにしましょう。一般に耳の健康には90デシベル以下が目安とされています。 次回予告 高齢者を中心に大幅な視力の低下をもたらす『加齢黄斑変性』6月13日水曜掲載予定。


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Posted by duqhsxthkc at 11:22Comments(0)

2012年05月30日

赤穂線駅巡りの旅、備前福河駅

赤穂線駅巡りの旅 次ぎの駅、備前福河駅に到着 駅舎のある無人駅です 古いコンクリート造りの駅舎です 改札の風景です 時刻表です ホームはこんな感じ 単線の長いホームです 恒例の駅の表札です 次ぎの駅へ


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Posted by duqhsxthkc at 05:53Comments(0)

2012年05月29日

福岡・大名の古民家で選べる3品ランチ

大名ランチ。 子供連れでもゆっくりできる 「弁天堂」へ。 11時半の開店と同時に 予約人で玄関はワサワサ。 選べる3品にしました。本日のお刺身。 鯛のアラ炊き。 鶏の唐揚げ。 ご飯はおかわりできるそう。


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Posted by duqhsxthkc at 22:39Comments(0)

2012年05月29日

魚亭 岡ざき (鶴岡市)

今日は、岡ざきさんでランチ♪ ミニ丼と半ラーメンがセットになってる 岡ざきプレミアムセット(\1,200) ミニ丼はマグロ丼、半ラーメンは醤油ラーメンで☆ マグロは油がのってとても美味しかったです。 食後には、アイスクリーム&コーヒーが付きとってもおトクです。 お店HP↓ http://www.sakanatei-okazaki.com/ ランキングにも参加しております


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Posted by duqhsxthkc at 14:20Comments(0)

2012年05月29日

最後まで残った空海の道ウォーク

のんびり歩いて 自然を楽しみ 苦しかった道程 すっかり忘れて 又 歩きたいなぁ~ウォーク となずけたウォーキングに先週の日曜日、友人達と参加してきました。 昨年は、平たんなコース、今年は山道コースに挑戦しました。 まずは一本杉を目指して頑張りました。 ここで休憩・・・ 友人が作ったおむすびがとっても美味しくて・・・ やっと焼山寺につきました。 それからくだり、1時間ほど歩いて鍋岩に・・・ 途中、歩き遍路さんに会いました。 11番札所藤井寺から12番札所焼山寺をへて鍋岩へ、約16キロのコース アップダウンのきつい「遍路ころがし」と呼ばれ恐れられている、 歩き遍路にとって最大の難所! 友人のベテランの山男、前になり、後ろになり初心者の私達をリード・・・ 一歩一歩、景観を楽しみながら、歌を歌いながら、写真撮りながら、休憩を含めて7時間あまり・・・ まだまだ歩けそう~と思うほどの余力を持ってゴールしました。 私でもできるんだ~って達成感! 清々しい汗をかいて、素晴らしい友人に囲まれて幸せを実感した1日でした。


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Posted by duqhsxthkc at 05:11Comments(0)

2012年05月28日

本・・・

会社より、これ読んで感想文提出な「指定図書」が続々。 今のトコ、読みやすい本ばかりなんだけど、絶版になった本はどうやって入手せーというのか?? 1人に対し、1冊は会社がお金出してもいいとゆーので 「この本、絶版なので探してもないです。高い中古があるんですが、それを買ってもらってもいいですか??4000円とかですが、3人分。」 お金出してもらえるんだったら高い本で出してもらいたいしね。 したら、「じゃ、1冊だけ」となり、それを回し読むことに。 他の2人は別の本を新品で買ってもらうことに。 自腹だと中古あれば中古を買うんだけど、買ってもらうなら新品よね☆ 4000円の本、プレミア付いてるのは1万円。 サインが入っているんだけど、そんなんいらねーしな~(^^;


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Posted by duqhsxthkc at 23:01Comments(0)

2012年05月28日

BMW

洛西で246のBMWが叩き売りされてたらしく、 これでワンメイクやろうよって声がどこからか上がり、 誰かが大量購入してきた余り物を、僕が引き取った訳ですが、 どーやらカーペットコースN6ってのがレギュらしいです。 それから、あと一つだけ厳守しなきゃならないのが電飾だそうで、 えーっ、めんどくさーいっ顔したら、てんちょが作ってくれました。 このボディかなりの曲者らしく、前後共にオフセットがかなりキツイみたいで、 モーターケースはLMだと論外なので、MM用が必須らしいです。 で、今探したんですが何処探しても見当たりません。 んでね、思い出しちゃったの。そーいえばシャシーセットの箱と共に、 中身のプラパーツをちょっと前に大量に捨てちゃったなーってw うーむ困った、どーしよ。誰かMM用のモーターケースと、 フリクションを立てるポストなんて余ってる人居ませんかね? もし余ってたら譲って下さいませ。てかレースっていつだっけ? 今週だったら、そんなこんなでちょっと難しいかもですー。


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2012年05月27日

あきらめないわよ、絶対に!

薬を飲み続けても完治しない 分かっていることですが それにしがみつくしかありません 残念ながら悪くなることはあっても治ることはありません 頭、上半身と下半身を繋ぐ首 骨が脊髄を刺激し、痺れや痛みをもたらし 悪くなれば歩けなくなったり起き上がれなくもなる 手術すればいいことじゃないのか・・・・ と思うかもしれませんが 私の今の状態では 医師が手術をすすめることは無論ありません 症状が悪化すれば手術することになるかもしれませんけど たとえば歩けなくなると言うほど悪化すれば別 首を折れば致命傷は当たり前ですが 頭と体をつないでいる大事な部位 そう考えると怖いです 一生この痛みと付き合っていかなければならない 医師からの残酷な宣告 それはあなたの宿命だという言葉だった 医者にとっては当たり前のことかもしれないが 当時の私には大きなショックでした 冷静沈着なのか、患者に対して無慈悲なのか それとも経験を積み機械のように感情を失くしたのか・・・ 何故あのような態度で宿命という言葉で片付けたのか 今なら分かる気がします 希望を持たせることはもっと残酷なことです 下手な期待を抱くよりも それと向き合い付き合っていく方が大切ではないのか でも、人間ですもの痛みが酷くて泣きたくなることもある 休養を取っても薬を飲んでも少しもよくならない 先のことを考えると投げやりな気持ちにもなります それでも人生は続いていくのです そのくらいの痛みは我慢しなさいよと 時々、無神経なことを言う人がいます 他の健康な人から見れば 表には見えない痛みを理解することなどできない その立場にならなければ、 今感じている自分の痛みを他の人には理解することなどできないでしょう 私のような痛みや症状に苦しんでいる人は 想像するより多いではないでしょうか・・・ 私は自分を哀れみ悲劇のヒロインを演じているわけではありません あきらめるのも向き合っていくのも自分自身 考えたところで治るわけでもないというのなら がんばるというのでなく上手に付き合っていくこと だって今までだってそうしてきたのですから・・・ 悪いことばかりではなかったはず 向き合うことによって見えてくるものが必ずある


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Posted by duqhsxthkc at 11:28Comments(0)

2012年05月27日

その頃…

嫁さんと子ネコミケさんが ゆずの15周年記念ドームライブを楽しんでいた頃…。 こちらはPTAのOB会で余興のライブをしておりました 今日はこれからー 関わっておりますM小学校の体育大会へお手伝いに行って来ます。 「スタッフシャツ用意してあります!」とのことですので 完全に職員扱いだなぁ で、その後はゆずのライブに参戦予定です。 はたして、それまで体力が残ってるかなぁ…


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Posted by duqhsxthkc at 06:38Comments(0)

2012年05月26日

ハイリスク

またマリオをふとやったら、 30分くらいであっさりクリアした。 8-4のブロスが鬼だったけど。 そろそろな気温になってきて、 これ以上は上がらなくていいな。 昼20度前後、夜は10度前後ってとこですかね。 また、自転車で無限の彼方に走り去りたいもんだ。 今まで車生活をしたことないのは、 買えないっていうのは置いといて、 「なんか事故りそう」っていうのが一番で、 そんなリスクをみんな取って怖くないのかなあと思ってるわけですよ。 結局慣れなんでしょうなあ。 ベビーチーズ入れてケーキ作ったら、 チーズ風味ケーキになった。 それからサバ味噌を作った。 そしてカープはまた負けた。 マエケンも野村君もバリさんも勝てず。 コンサモ当然のごとく負けましたわ。 人生負けばっかですわ。 次はマリオ3やりますかね。 ロックマン4とかがんばれゴエモンも見つけたらやりたい。


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Posted by duqhsxthkc at 22:51Comments(0)

2012年05月26日

陣馬山から高尾へ 花図鑑

妻が不在中で娘も出かけるというので久しぶりにハイキングに行ってきた。場所は陣馬山から高尾山まで。 7時30分ごろ高尾駅で降りると、運よく臨時バスに乗ることができすぐに出発、8時には陣馬山下のバス停に到。9時15分陣馬山山頂に着、そこから高尾山までを縦走し、1号路を下り2時40分頃には高尾山口駅に到着、出発から帰着まで3万6千歩の歩数であった。さすがに疲れ翌日から2日間は筋肉痛で階段の上り下りが大変であった。 先ずはいつもの富士山の写真。霞んでいたためやや不鮮明な写真となった。ところで以前作成した富士の水墨画は上京していた母親の目にとまり、田舎にいってしまった。 お決まりの陣馬像、ここから縦走をスタート。 今回の目的は、高尾の花の撮影。以下、順に掲載するが花の名前が分からないものも多く、どなたかご教示ください。 キンラン。二人連れの女性の話を聞いていると、一時はかなり減ったようだが、復活しつつあるようだ。残念ながらギンランは発見できなかった。 ウマノアシガタなのだろうか。季節の野草・山草図鑑を見るが自信なし。 次はスミレ系だと思うがコスミレか? シャガ、これは多く咲いていた。ヒメシャガという花もあるようだが、多分シャガだろう。 これは間違いなくジュウニヒトエ。 ミツボウツギかな? これも??  ホウチャクソウかな? 不明 一本なのでフタリシズカでもなし。なんだろう。 明王峠で食べた山菜のテンプラ、結構うまかった。 帰宅して、体重計に乗ると体年齢がいつもより1歳若返った。 行程で、トレイルランの人に多くであった。女性や50代以降と思われる人もおり、感心大。


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2012年05月26日

Hosoii波情報5/26

Aloha. Hosoii Surfです。 ⇒5月26日(土)AM5:00の波情報です。 中潮、面よれ気味、オフショア→ややオンショア、晴れ。 上げが7:16&21:25、引きが1:53&14:14 ⇒少しうねりが入っています、 セットはもも~サイズ。 午後からはややオンショア&引くので 少しは出来るかも。 Keep On Surfing! http://www.hosoii.com/


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2012年05月26日

『屋根裏部屋の皇太子』撮影終了パーティ&インタビュー

いつもドラマ終了後の打ち上げに参加できないユチョンが、今回は登場 彼自身、撮影中には色々あって、本当に大変だったのでしょうが、 キャストとスタッフの仲の良さに支えられていた、んでしょうね。 最終回撮影終了時のインタビュー。 ユチョンが喋ってる時に背後からちょこっと顔を出す、ハン・ジミンが超ラブリー それをニッコリ優しいまなざしでチラ見する、ユチョンもキュート そんでもって、最後の記念撮影時に、さりげなく腕を組んでるガクちゃん&パクハ。。。 これはもしかして、もしかするんでしょーか・・・


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2012年05月25日

岐阜城を目指して

ウォーキング仲間の多趣味たち4人で、 岐阜城のある金華山を登山道を麓から登ってきました。(24日) 自宅を8時頃に出かけ、約1万歩の登山、片道1時間弱でした。 (登山コースは数箇所あります。) 帰宅は午後4時ごろ登山より寄り道が多い多趣味たちです。(笑) 岐阜城に近づくと、 織田信長のお出迎え (ボランティアガイドさんです。) 女性物の羽織を作り直したものを 着てみえます。   岐阜城、黄色い花が見えますね。 黄色い花は、ジャケツイバラ 綺麗な花ですね。 岐阜城の近くで、こんな小物を手づくりしているおじさん  楽しい会話をしたあとにプレゼントしてくれますよ。 今回も頂きました。 左の黒い実(ムクロジ)のアクセサリーは多趣味の手づくり。  ご訪問ありがとうございます。 岐阜城の麓には、岐阜公園や歴史博物館、美術館、 昆虫博物館、信長居館跡などがあり寄り道する所はたくさんあります。


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2012年05月25日

保険加入完了!!

前回、みんなに記入してもらった スポーツ安全保険に加入してきました これで活動中の怪我は保険がきくからばっちり 遠足と同じように 家を出て 活動して 家に帰るまでが遠足 遠足じゃ~なくてフットサルだけど (*'(ェ)')ノオイオイ その行動が保険適用の範囲なので 安心して怪我して下さい 怪我して下さい??(。'(ェ)'。)ん?何か変? 他に、突然死(急性心不全、脳内出血などによる死亡)での 親族が負担した葬祭費用を補償だって 死んだ後の葬式は心配すんなって事か? 死なれるのは辛いから 安心して死んでくださいとは言え無い…… o(〃^▽^〃)oあははっ♪ まっ、怪我せず、死なずが一番なんだけどねっ 他にも賠償責任保険もついてます 状況にもよるみたいだけど怪我させたり、物を壊したりの保証 安心して怪我させて下さい、壊して下さい。とも言え無いので ご安全にぃ~っ 保険期間は平成25年3月31日PM12時までとなっています FREE STYLE以外での活動では保険使えないからねぇ~ では、☆ヾ(。'(ェ)'。)ノ~〃。.:*:・'°☆バイバイ!


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Posted by duqhsxthkc at 06:26Comments(0)

2012年05月24日

もうすぐW終わります

Wワークしてた、ねんきんのコールのお仕事。 今月末で やっと・・やっと終われます>< 本当に、自分ながらよくがんばったわ~~。 ストレスであちらこちら、炎症しながらのお仕事。 無事、目標であった家も買えたし・・・丁度契約満了になるので、5月末なんです。 1年と半年。 まだ後 4回ありますが・・・。とりあえず、もう目前です。 今日は大好きだったリーダーさんからも、すごく惜しみの声まで頂き 嬉しい半分・・・やっぱり嬉しい。(辞められることが・・・) ところが、その時衝撃な話を聞きました。 実は、気になってる人が居るんです。 4月から何組かの新しいメンバーが入ってきてるんですが、 そのうちの1人。 年の頃は58歳ぐらい?から65歳ぐらい?の女性。 いつも、同じ席に付き(通常はありえない。いつも場所を交代させられるので) しかも、電話がない席。 ここはコールの仕事よね・・・。 毎日私が仕事始める6時にはその場所に座ってる。 そして、いつもHPを見てるの。 日本年金機構のHPを 毎日毎日見てるの・・・・。 ご年配だし・・・・給料要らないからしばらく、PC慣れるまで触らせてってことかな・・・。 そう思ってたの。 でも、ソレにしては長い。 もうカレコレ1ケ月になる・・・・。 気になってたので・・・聞きました。 「いくら言っても仕事をしないんだって。 いつもいつも来ては、ああやって毎日、電話もしないで、受信もしないで、 HP見てるだけなんだって」 「ええ・・・。それって給料なしで・・・?」 「違うらしいよ・・・。給料でてるらしい・・・」 「そんなん辞めさせたらいいやん。」 「派遣通してるんだけど・・・3ケ月契約してるから、違法だって逆に訴えるって言ってるらしい・・」 「・・・常習犯やん。 それってサギちゃうん・・・」 「腹立つな。 そんなんで給料もらえるんだったら、私だってしたいわ。」 「やろ!!私だってそうおもうわ。こんなけみんなで白い目で見てるのに ちっとも、堪えないで毎日毎日きてるんやって」 こんな人世の中にいるのかと思うと、衝撃でした。 おそらく、この人は、いろんな派遣行っては、居座って給料泥棒してるんやろうな・・・。 おそろし・おそろし・・。


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Posted by duqhsxthkc at 22:59Comments(0)

2012年05月24日

マイクロチップ入れて来ました!

こんにちは~ 誰ですかぁ~~~って聞こえてきそうな、今日この頃。。。 お久しぶりです! 今日は良い天気ですね~ それに暑いです。 そんな、お散歩日和の今日なのに まろんはお散歩ではないお出かけ お散歩の用意とは、チョット違う 今日はブルブル震えの止まらない病院です。 毎年、狂犬病の予防接種の時期にヒートになるまろん 今年もです。 やっと病院へ行ける様子 なので、今日は 狂犬病の予防接種 フィラリアの検査&薬の処方 それと悩んでいたマイクロチップを入れる? (まだ少し悩み気味で病院へ) 病院に着くとまろんはやっぱり、ガクガクと震えています。 そして、逃げ道を探しキョロキョロと。。。(笑) 以前、私の肩から窓枠に飛び移って逃げようとした経験有り こちらの先生は、治療はなるべく最小限の考えの方 予防薬も出しません。 なのにマイクロチップを勧めるには訳があるだろうと 話を聞いてみる事に 先生は去年の震災の後に福島に行き 犬、猫の保護活動をされたそうです。 そこで強く感じた事は 同行避難も一応、いけない事になっているので なくなく大事な家族を預ける事になるわけで 「それでも私は絶対に手放したりしない!一緒に避難するんだ~!」 って今でも思うが。。。実際にそうなれば自信がない 災害が起きた時には、神奈川県は横浜に 保護施設を作る事になっているらしいです。 保護をしてくれる方は、保護をする事が精一杯で 面倒までは見る事が出来ず 2次避難場所又は、里親に出す カラーをはめて保護施設に預けても カラーが外れてしまう 汚れて見えなくなるなどで役に立たない なので、2次避難場所や里親に出てからの情報が途絶えてしまう 保護活動も統一されていないので 情報も上手く流れません。 そこから自分の家族を探し出す事は かなりの困難 そして、春になって今、 狂犬病などの予防接種で病院に保護したワンコを連れて来る方が 「この子は保護したんですよ~」 なんて話から病院でスキャンをすると チップが入っていた子が飼い主さんの元に帰る事が出来ている という例が何件もあります。 行政は何もしません。 自分の家族は自分で守らなければならないのです。 って事で同感してチップを入れて来ました。 こちらの先生は儲けは気にしないのか?っていつも心配になっちゃう(笑) 狂犬病の予防接種をする子には予防接種と合わせて(登録料も含め) 7000円で良いよぉ~って良心価格でした でもね・・・意外と太い針 私ならかなりビビっちゃうなっ! まろん、頑張りました。 3回も(笑) 帰って来てから窓の外、遠くを眺めるまろん(笑) はいはい!今度はいつもの公園に行きましょうね~ チョット前に食べたnana's green tea 抹茶白玉パフェ また、食べたいぃ~~~ 美味しかったぞ


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2012年05月23日

SPEC見てます

なんか謎がなぞを呼び・・・ 映像が、それっぽい^^堤幸彦とかだっけ? とうきびの移植したやつに潅水したりしてます。 ピーマンの花 葉っぱが食い荒らされてたけど、虫の姿は見つけられず・・・ 支柱も早めに立てたほうがいいのだろうか・・・? サイバーショットのマクロも使ったりしたから、写真がちっとぁ鮮明^^ けど、普通の写真の時、マクロを戻すのを忘れてて、ぼやけーたのになることも^^ 今日も日中は暑くなるのだろうか・・・。


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Posted by duqhsxthkc at 02:42Comments(0)

2012年05月21日

体温を上げる

その頃、体温を上げると健康になる、という類の本がたくさん出版されていました。 「体温を上げると健康になる」や石原結実先生の「体を温めると病気は必ず治る」等々。 ガン細胞は35度代で一番増殖するそうです。 体温が1度上がると免疫力が数倍高まり、1度下がると免疫力も代謝も落ちる。 体温を上げるには、筋肉をつける、塩分をとる、冷たいものをとらない、風呂に入る、そんな感じです。 そういえばガンで亡くなった母の平熱はいつも35度代。 私は風邪をひいた時しか熱を測ったことがありませんでしたが、そんな本を読んでから平熱を測ってみたらいつも35度代。 あら、これはなんとか体温を上げなければ。 という訳で、パソコンに表を作って、同じ時間に体温を測ることにしてみました。 筋肉をつけるために、スクワット、もも上げ、腹筋、なんちゃって腕立て、毎日30回ずつくらい繰り返しました。加えて1時間くらいのウォーキング。 今記録を見ると、笑えるくらい真面目にやってましたけど、記録は4ヶ月で終了。 実は私は運動が、だーーーい嫌い。よく4ヶ月も続いたもんです。 あと、冷たいものをとらないことにしました。 甘いものも控えて(これはとらなかったと言えない)、たまに半身浴なんてのもしてみました。 そんな生活をしてたら結構汗をかくようになりました。 ま、冷房が嫌いでつけなかったせいかもしれませんけど。 で、体温はどうかというと、記録によると平均は36.2度。 最初の35度代より上がってはいるものの、記録を始めて数日で上がってからはずっと横ばい。 その後は体温を測ることにも飽き、記録が無くなった後の体温はよくわかりません。 ちなみにさっき測ってみたら、だいたい36度ちょっとでした。 もちろん、もう辛い運動はしていません。ヨガとウォーキングは好きで続けてますけど。 冷え性は病気前と比べて改善したし、リンパ球の数値は上がりました。 では、免疫力は上がっているか否か? 前より元気になった気はするけど、たまに風邪もひくし、お腹もこわすし、 うーん、どうなんでしょ?


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2012年05月21日

減りつつあります・・・

<衣浦東部広域連合消防局 安城消防署 救急車> 今回は安城消防署の2台の救急車を紹介します。 救急安城4は1次救急、救急安城5は4号車が出場時に2次救急に使用されるようです ナンバープレートから見て同時に配備されたもののようです。 これらの車両は現在では減りつつある前期型のパラメディックです。 2台の3代目ハイメディックの並びが見れるこの世の中で、 配備されている車両が両方とも前期型パラメディックというのは珍しいと思います。 それだけ、車両を大事につかっているという事ですね!まだまだ頑張ってもらいたいです。 救急本署1・救急安城4 救急本署2・救急安城5


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